Toma Medidas Para No Pillar Un Resfriado Albacete Castilla La Mancha

Las primeras semanas de curso en colegios y guarderías favorecen la aparición de esta enfermedad y de otras como la otitis. Una alimentación rica en frutas y verduras y la adopción de pautas de higiene en el aula y el refuerzo de las defensas con medicamentos homeopáticos compuestos o biorreguladores pueden ayudar a mantener a raya las infecciones víricas. Los niños "tienen el sistema inmunitario inmaduro y por eso necesitan potenciar sus defensas al inicio del curso con alimentación equilibrada, ejercicio, hábitos de higiene y medicamentos homeopáticos compuestos", asegura la pediatra Mª Ángeles Mochales, vicepresidenta de Asembior.

A diferencia de la homeopatía clásica, los medicamentos homeopáticos compuestos incluyen diferentes principios activos de origen vegetal y mineral en dosis equivalentes a las que se encuentran de forma natural en los mediadores del sistema inmune, lo que explica su eficacia para potenciar las defensas. La doctora Ángela Carrasco, inmunóloga del Hospital Ramón y Cajal de Madrid afirma que "las dosis en las que se encuentran los principios activos de los medicamentos biorregulares restablece un equilibrio entre las células Th1, implicadas en la inmunidad mediada por células, y las Th2, que facilitan la producción de anticuerpos, regulando así la respuesta inflamatoria de las células Th3 y Treg, que son consideradas como protectoras". Además, permite utilizarlos en todas las edades, incluso en ancianos polimedicados o en recién nacidos, solos o en combinación con otros fármacos.

Según la doctura Mochales, otra medida para potenciar las defensas, es mantener una dieta equilibrada, con gran presencia de frutas y verduras, en especial los "antibióticos naturales", como el ajo, la cebolla, el limón y la fresa. Las setas, como los champiñones o los níscalos también poseen una gran capacidad antiviral y antibacteriana. Para prevenir el contagio es importante lavarse las manos con frecuencia, con jabones neutros y adoptar medidas como cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.

Por otro lado, la doctora Mochales recuerda la importancia de vitar los cambios brucos de temperatura y con respecto a los niños, "no deben estar cubiertos de ropa de manera excesiva, ya que cuando salen al parque y se la quitan realizan una inspiración profunda de aire frío que puede desencadenar un resfriado”…

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